Décalage Horaire entre le Maroc et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Maroc : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Maroc : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Maroc : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Maroc : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Maroc : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Maroc : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Maroc : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Maroc : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Maroc : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Maroc : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Maroc : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Maroc : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Maroc : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Maroc : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Maroc : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Maroc : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Maroc : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Maroc : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Maroc : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Rabat :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond