Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Maroc : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Maroc : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Maroc : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Maroc : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Maroc : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Maroc : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Maroc : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Maroc : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Maroc : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Maroc : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Maroc : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Maroc : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Maroc : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Maroc : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Maroc : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Maroc : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Maroc : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
-
Maroc : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Miami :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden