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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris