Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Maroc : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Maroc : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Maroc : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Maroc : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Maroc : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Maroc : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Maroc : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Maroc : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Maroc : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Maroc : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Maroc : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Maroc : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Maroc : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Maroc : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Maroc : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Maroc : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau