Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris