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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Mali : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Mali : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden