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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Mali : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Mali : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Mali : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Mali : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Mali : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Mali : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Mali : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Mali : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Mali : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Mali : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Mali : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Mali : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Mali : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Mali : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Mali : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Mali : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Mali : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris