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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Mali : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Mali : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Mali : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Mali : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Mali : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Mali : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Mali : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Mali : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Mali : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Mali : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Mali : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Mali : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Mali : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Mali : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Mali : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Mali : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Mali : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris