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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Mali : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Mali : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Mali : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Mali : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Mali : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Mali : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Mali : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mali : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Mali : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Mali : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Mali : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Mali : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Mali : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Mali : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Mali : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Mali : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Mali : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau