Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 06H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 07H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 08H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Mali : 09H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Mali : 10H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Mali : 11H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Mali : 12H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Mali : 13H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Mali : 14H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Mali : 15H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Mali : 16H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Mali : 17H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Mali : 18H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Mali : 19H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Mali : 20H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Mali : 21H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Mali : 22H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Mali : 23H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).