Décalage Horaire entre le Malawi et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 08H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Malawi : 09H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Malawi : 10H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Malawi : 11H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Malawi : 12H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Malawi : 13H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Malawi : 14H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Malawi : 15H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Malawi : 16H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Malawi : 17H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Malawi : 18H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Malawi : 19H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Malawi : 20H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Malawi : 21H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Malawi : 22H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Malawi : 23H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Lilongwe :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond