Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 12H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Malawi : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Malawi : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Malawi : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Malawi : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Malawi : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Malawi : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Malawi : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Malawi : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Malawi : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Malawi : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Malawi : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Malawi : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Malawi : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Malawi : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Malawi : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Malawi : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Malawi : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Malawi : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Lilongwe ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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