Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 11H au Luxembourg. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luxembourg et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Luxembourg.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.
  • Luxembourg : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

  • Luxembourg : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Luxembourg : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Luxembourg : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Luxembourg : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Luxembourg : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Luxembourg : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Luxembourg : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Luxembourg : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Luxembourg : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Luxembourg : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Luxembourg : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Luxembourg : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Luxembourg : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Luxembourg : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Luxembourg : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Luxembourg : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Luxembourg : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Luxembourg : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Luxembourg : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Luxembourg : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Luxembourg : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Luxembourg : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Luxembourg : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Luxembourg ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

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