Décalage Horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Libéria et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Libéria : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Libéria : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Libéria : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Libéria : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Libéria : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Libéria : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Libéria : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Libéria : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Libéria : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Libéria : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Libéria : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Libéria : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Libéria : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Libéria : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Libéria : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Libéria : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Libéria : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Libéria : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Libéria : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Libéria : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Libéria : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00
  • Libéria : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00
  • Libéria : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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