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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 06H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Libéria : 07H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 08H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 09H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 10H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 11H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 12H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 13H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 14H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 15H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 16H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 17H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 18H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 19H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 20H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 21H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 22H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 23H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris