Décalage Horaire entre le Liban et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Liban et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Liban : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Liban : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Liban : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Liban : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Liban : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Liban : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Liban : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Liban : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Liban : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Liban : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Liban : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Liban : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Liban : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Liban : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Liban : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Liban : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden