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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Liban et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Liban : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Liban : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Liban : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Liban : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Liban : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Liban : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Liban : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Liban : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Liban : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Liban : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris