Décalage Horaire entre le Liban et le Manitoba (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Liban et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 08H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Liban : 09H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Liban : 10H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Liban : 11H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Liban : 12H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Liban : 13H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Liban : 14H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Liban : 15H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Liban : 16H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Liban : 17H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Liban : 18H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Liban : 19H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Liban : 20H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Liban : 21H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Liban : 22H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Liban : 23H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Winnipeg :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau