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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Canada : 00H00
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Liban : 09H00
Canada : 01H00
-
Liban : 10H00
Canada : 02H00
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Liban : 11H00
Canada : 03H00
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Liban : 12H00
Canada : 04H00
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Liban : 13H00
Canada : 05H00
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Liban : 14H00
Canada : 06H00
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Liban : 15H00
Canada : 07H00
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Liban : 16H00
Canada : 08H00
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Liban : 17H00
Canada : 09H00
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Liban : 18H00
Canada : 10H00
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Liban : 19H00
Canada : 11H00
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Liban : 20H00
Canada : 12H00
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Liban : 21H00
Canada : 13H00
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Liban : 22H00
Canada : 14H00
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Liban : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond