Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Liban : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Liban : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Liban : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Liban : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Liban : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Liban : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Liban : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Liban : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Liban : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Liban : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Liban : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Liban : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Liban : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond