Décalage Horaire entre le Liban et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Liban : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Liban : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Liban : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Liban : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Liban : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Liban : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Liban : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Liban : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Liban : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Liban : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Liban : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Liban : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Liban : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Liban : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Beyrouth :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau