Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Lesotho : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Lesotho : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Lesotho : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Lesotho : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Lesotho : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Lesotho : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Lesotho : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Lesotho : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Lesotho : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Lesotho : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Lesotho : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Lesotho : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Lesotho : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Lesotho : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Lesotho : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Lesotho : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Lesotho : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Lesotho : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau