Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden