Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden