Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Maseru :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris