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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 09H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atlanta ou votre retour à Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden