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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris