Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Lesotho : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Lesotho : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Lesotho : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Lesotho : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Lesotho : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Lesotho : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Lesotho : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Lesotho : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Lesotho : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Lesotho : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Lesotho : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00
  • Lesotho : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00
  • Lesotho : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00
  • Lesotho : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00
  • Lesotho : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00
  • Lesotho : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00
  • Lesotho : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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