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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden