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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Laos : 14H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Laos : 15H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Laos : 16H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Laos : 17H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Laos : 18H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Laos : 19H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Laos : 20H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Laos : 21H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Laos : 22H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Laos : 23H00
Yukon (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond