Décalage Horaire entre le Laos et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Laos : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Laos : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Laos : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Laos : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Laos : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Laos : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Laos : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Laos : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Laos : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Laos : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden