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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Laos et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris