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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden