Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 8H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Laos : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Laos : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Laos : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Laos : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Laos : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Laos : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Laos : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Laos : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Laos : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Laos : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Laos : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Laos : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Laos : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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