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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Laos : 15H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Laos : 16H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Laos : 17H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Laos : 18H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Laos : 19H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Laos : 20H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Laos : 21H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Laos : 22H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Laos : 23H00
Californie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).