Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden