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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris