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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Kosovo : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Kosovo : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Kosovo : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Kosovo : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Kosovo : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Kosovo : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Kosovo : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Kosovo : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Kosovo : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Kosovo : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Kosovo : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Kosovo : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Kosovo : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Kosovo : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Kosovo : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Kosovo : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Kosovo : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Kosovo : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Kosovo : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau