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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden