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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Kirghizstan : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Kirghizstan : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Kirghizstan : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Kirghizstan : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Kirghizstan : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Kirghizstan : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Kirghizstan : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Kirghizstan : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Kirghizstan : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Kirghizstan : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Kirghizstan : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).