Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 12H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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