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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden