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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Canada : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Canada : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Canada : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Canada : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Canada : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Canada : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Canada : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Canada : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Canada : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Canada : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Canada : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Canada : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Canada : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau