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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Kirghizstan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Kirghizstan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Kirghizstan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Kirghizstan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Kirghizstan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Kirghizstan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Kirghizstan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Kirghizstan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Kirghizstan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Kirghizstan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Kirghizstan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Kirghizstan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Kirghizstan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Kirghizstan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond