Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Bichkek :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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