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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Kirghize.- 
	            		Kirghizstan : 00H00
	            		
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 01H00
	            		
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 02H00
	            		
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 03H00
	            		
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 04H00
	            		
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 05H00
	            		
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 06H00
	            		
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 07H00
	            		
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 08H00
	            		
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 09H00
	            		
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 10H00
	            		
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 11H00
	            		
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 12H00
	            		
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kirghizstan : 13H00
	            		
Utah (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Kirghizstan : 14H00
	            		
Utah (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Kirghizstan : 15H00
	            		
Utah (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Kirghizstan : 16H00
	            		
Utah (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Kirghizstan : 17H00
	            		
Utah (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Kirghizstan : 18H00
	            		
Utah (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Kirghizstan : 19H00
	            		
Utah (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Kirghizstan : 20H00
	            		
Utah (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Kirghizstan : 21H00
	            		
Utah (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Kirghizstan : 22H00
	            		
Utah (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Kirghizstan : 23H00
	            		
Utah (États-Unis) : 10H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
				