Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 12H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Kirghizstan : 13H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Kirghizstan : 14H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Kirghizstan : 15H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Kirghizstan : 16H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Kirghizstan : 17H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Kirghizstan : 18H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Kirghizstan : 19H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Kirghizstan : 20H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Kirghizstan : 21H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Kirghizstan : 22H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Kirghizstan : 23H00
Alberta (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau