Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Anchorage :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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