Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 12H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Kirghizstan : 13H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Kirghizstan : 14H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Kirghizstan : 15H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Kirghizstan : 16H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Kirghizstan : 17H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Kirghizstan : 18H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Kirghizstan : 19H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Kirghizstan : 20H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Kirghizstan : 21H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Kirghizstan : 22H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Kirghizstan : 23H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden