Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Kenya : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Kenya : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Kenya : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Kenya : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Kenya : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Kenya : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Kenya : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Kenya : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Kenya : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Kenya : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Kenya : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Kenya : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Kenya : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Kenya : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Kenya : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Kenya : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Kenya : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).