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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden