Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Kenya et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 12H00
États-Unis : 00H00
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Kenya : 13H00
États-Unis : 01H00
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Kenya : 14H00
États-Unis : 02H00
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Kenya : 15H00
États-Unis : 03H00
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Kenya : 16H00
États-Unis : 04H00
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Kenya : 17H00
États-Unis : 05H00
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Kenya : 18H00
États-Unis : 06H00
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Kenya : 19H00
États-Unis : 07H00
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Kenya : 20H00
États-Unis : 08H00
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Kenya : 21H00
États-Unis : 09H00
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Kenya : 22H00
États-Unis : 10H00
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Kenya : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.